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家族と過去

アダルトチルドレン、機能不全家族、愛着スタイル、毒親。育ってきた家族と今の自分の繋がりを丁寧にひもとく。

理由のわからない生きづらさを抱えたまま、大人になった方もいるかもしれません。人に気をつかいすぎて疲れる、NOが言えない、親しい人ほど見捨てられるのが怖い。その一つひとつは、性格の問題に見えて、子どもの頃を過ごした家庭と、静かにつながっていることがあります。

家族の中で無理していた役割は、大人になっても行動や関係のパターンに残り続けます。アダルトチルドレン研究で知られる6つのタイプを解説し、自分を責めるためではなく、理解し直すための手がかりとして紹介します。